Мы ВКонтакте
Присоединяйся
к нам
Мы в Instagram
Присоединяйся
к нам
Заказать обратный звонок

Заполните форму. Мы обязательно Вам перезвоним!

Ваше имя
Телефон
Удобное время звонка
Напишите нам
Ваше имя
Телефон
Электронная почта
Поле обязательно для заполнения
Сообщение
Поле обязательно для заполнения
(812) 590-88-68
(812) 291-89-80
Санкт-Петербург,
ул. Софьи Ковалевской, д. 3, к. 1 (ст. м. «Академическая»)
Набор детей в спортивные секции!Пробное занятие бесплатно!
Добро пожаловать в Спортивный Клуб "FitLine"
Главная » Статьи » Занятия ритмопластикой для детей

Занятия ритмопластикой для детей

Спортивный клуб «Fit Line» на Академической приглашает на занятия. Организм ребенка сильнее подвержен болезням и травмам, поэтому соблюдение природных ритмов крайне важно для него. Нужны и физические нагрузки, а ритмопластика это отличное  средство, чтобы совместить эти требования и принести малышу пользу.

 


Ритмопластика малышей 3-4 лет включают в себя набор доступных упражнений на растяжку и координацию, а также танцевальных элементов. Движения, выполняемые с ритмом, не только дают необходимую нагрузку на мышцы, суставы и связки, но и нормализуют психологическое состояние ребенка. Родители подтвердят, что после тренировок малыши становятся уравновешенными и жизнерадостными.

В нашем клубе в занятия входят:

  • Растяжка, которая формирует правильную осанку и походку;
  • Дыхательные упражнения;Обучение на координацию;
  • Разучивание элементов современных танцев;
  • Импровизация и развитие воображения (в зале включается музыка, а ребенок танцует в произвольном порядке, но с одним условием: он должен попадать в ритм);
  • Подвижные игры

Фотографии

Современные танцы
Современные танцы
Современные танцы
Современные танцы
Современные танцы
Современные танцы
Современные танцы
Современные танцы

Как только малыши начинают уверенно держаться на ногах, у родителей возникает вопрос, каким спортом отправить их заниматься. Не надо бояться столь малого возраста, ведь ребенку всегда можно подобрать посильные физические нагрузки. Ритмопластика для малышей 3 4 лет подходит абсолютно всем малышам. Это универсальный метод подготовки, который поможет детям развить пластичность и укрепить опорно-двигательный аппарат. Кроме того, на занятиях они учатся чувствовать музыку и попадать в такт.

Ритмопластика для малышей показана и тем малышам, которые имеют проблемы с развитием опорно-двигательного аппарата. На занятиях они устранят дефекты и быстро догонят сверстников. В конце концов,  это очень веселое времяпрепровождение. Малыши не задумываются о важности занятий для здоровья; самое главное для них – это интерес и веселье. Поскольку занятия проводятся под музыку, тренировки приходятся им по душе. Родители могут записать своих детей в спортивный клуб «FitLine» на Академической.

Каких-либо ограничений по возрасту для занятий нет. Однако практика показывает, что оптимальным будет являться период от двух до семи лет. Совсем малыши будут плохо воспринимать информацию, и ничего хорошего из занятий не получится. Ведь хотя тренировки проходят в непринужденной атмосфере, малыши должны слушать указания тренера, а в один-полтора года это сделать сложно. Детям школьного возраста ритмопластика уже будет не так интересна, так как они уже хорошо владеют своим телом и хотят заниматься более серьезными видами спорта.

Польза ритмопластики для детей заключается не только в физическом развитии. В дошкольном возрасте у ребенка закладываются коммуникативные навыки, а данные занятия – лучший способ их развить. Постоянное общение с другими малышами дает ребенку возможность оказаться в своей среде, свободно проявлять эмоции и вести интересное общение. Выполнение заданий преподавателя и разучивание театрализованных сценок учит его дисциплине. Если подвести итог, то можно выделить несколько преимуществ занятий для детей 3 4 лет:

  • Формирование прямой осанки и красивой походки (в том числе исправляются дефекты развития, например, плоскостопие);
  • Улучшение координации движений;
  • Повышение силы, растяжки и выносливости;
  • Развитие дыхательного аппарата, укрепление суставов и связок;
  • Улучшение коммуникативных способностей и раскрепощение в психологическом плане.

Ритмопластика для малышей – это первый шаг для того, чтобы начать заниматься другими видами спорта. На тренировках малыши закладывают базу: учатся координировать движения, чувствовать ритм, рассчитывать свою силу и, конечно же, слушаться тренера. Когда ребенок подрастет и осознанно выберет для себя определенный вид спорта, у него уже будет хорошая подготовка перед началом тренировок. В нашем клубе «FitLine» занятия проходят в игровой форме и рассчитаны на всестороннее развитие малышей. Подробную информацию и расписание тренировок вы можете узнать на нашем сайте или по телефону.

Занятия для детей проводятся опытными тренерами. Мы приглашаем в наш клуб родителей с детьми любым уровнем подготовки. В дальнейшем занятия станут хорошей основой для других видов спорта.

С самого раннего возраста малыш нуждается в физических упражнениях для гармоничного развития организма. Примерно с 3-4 лет родителям пора начать задумываться над тем, в какую секцию отдать своего ребенка. О больших спортивных достижениях в этом возрасте не может быть и речи. Главное – дать ему полноценное физическое развитие и выработать интерес к тренировкам. В этом смысле программа этих занятий лучший способ достижения поставленной цели.

Она включает в себя партерную гимнастику, упражнения на правильную осанку, растяжку и укрепление мышечного корсета. С учетом возраста, тренировки часто проходят в игровой форме. Кроме того, много внимания уделяется развитию чувства ритма и координации (отсюда и происходит название методики). На занятиях разучиваются небольшие сценки и танцы.

Помимо основ хореографии и гимнастики, данные занятия для малышей к 3 4 годам развивают музыкальный слух, актерское мастерство и координацию движений. Поскольку занятия проводится в группах, малыш научится работать в коллективе и приобретет навыки общения. Чтобы построить танцевальную фигуру из нескольких человек или слаженно исполнить песню, необходимо находить общий язык с товарищами – и этому тоже научят данные занятия. На занятиях малыши получают первые понятия о дисциплине. К любому учащимуся малышу у нас особый подход. Опытные тренеры знают, как найти ключ к каждому сердцу и привить ему любовь к спорту. Малышей научат слушаться тренера, с усердием заниматься, быть дисциплинированными, добиваться поставленных целей, ладить и взаимодействовать с ровесниками.

В Санкт-Петербурге занятия ритмопластикой проводятся в фитнес-клубе «FitLine» на Академической. Тренировки для малышей к трем годам  строятся таким образом, чтобы юные посетители  не успели заскучать и потерять интерес к занятию. Для этого тренеры практикуют разные  упражнения, меняя вид и темп. А чтобы для них это выглядело не так серьезно и сложно, часть заданий предоставляется в игровой форме. Постоянная смена упражнений не только тренирует дисциплину, но и развивает внимание.

Помимо этого, занятия по детской ритмопластике с трех лет полезны влиянием на организм. Иммунная система  малышей развита не так хорошо, как у взрослых, поэтому они часто болеют. Физические упражнения помогут укрепить иммунитет, выносливость – ребенок будет меньше болеть, а родителям не придется брать больничные на работе. Программа хорошо подготавливает ребенка к занятиям другими видами спорта, когда он станет старше. Координация движений, растяжка и гармонично развитые группы мышц подготовят его к серьезным нагрузкам.

Если у Вас остались вопросы, мы будем рады на них ответить! Звоните! 

У нас опытные педагоги-тренеры, удобные хорошо оборудованные залы для занятий и индивидуальный подход!

Перейти к списку статей

Смотрите также
Лимфодренажный массаж — описание процедуры, польза для организма, особенности
Современные танцы для подростков — виды, тренеры, описание и расписание
Спорта для детей с 4 лет — какие виды занятий возможны, рекомендации для родителей