Художественная гимнастика

Художественная гимнастика для детей самый подходящий вид спорта для физического и эстетического развития девочек. Гимнастика у детей воспитывает эмоциональную восприимчивость к музыке и непосредственное воплощение ее в движении.

Развитие гибкости, координации, музыкальности, наряду с развитием силы и выносливости, формирование красивой фигуры - все это делает художественную гимнастику для детей очень привлекательной при выборе вида спорта для занятий.

Но не все малыши выдерживают нагрузки и требования специализированных спортивных школ, ведь художественная гимнастика - это прежде всего спорт. Но гимнастикой можно заниматься и в клубе, где адекватная нагрузка и доброжелательное отношение тренера поможет Вашему ребенку полюбить занятия спортом, научиться красиво двигаться, получать эмоциональную радость от согласованности движения и музыки.

Мы приглашаем на занятия в младшую группу художественной гимнастикой детей с 4–5 летнего возраста. Занятия художественной гимнастикой в нашем фитнес центре проходят под музыку и включают в себя освоение простых гимнастических элементов («мостик», «шпагаты», «стойка на лопатках» и т.д.). Упражнения с предметами (со скакалкой и мячом), подвижные игры добавляют интерес малышей к занятиям.

На занятиях в средней группе художественной гимнастики для детей (6–7 лет) основное внимание уделяется развитию гибкости и координации, из используемых предметов основными являются обруч и скакалка.

На занятиях в старшей группе художественной гимнастики для детей (8–10 лет) девочки выполняют упражнения с обручем, с лентой, с булавами, осваивают сложные прыжки, повороты, волны. Занятия включают элементы хореографии и акробатики.

Умение выступать перед публикой девочки демонстрируют на показательных выступлениях и соревнованиях, которые организуются и проводятся в фитнес клубе на Новый год и в конце учебного года.

Программа занятий по художественной гимнастике для детей рассчитана на 5-6 лет и дает хорошую физическую подготовку, что в дальнейшем помогает девочкам успешно заниматься другими видами спорта или танцами, хореографией, фитнесом.

Что понадобиться для занятий художественной гимнастикой?

Хорошее настроение, спортивная форма для художественной гимнастики — купальник, балетки или носочки, колготы эластичные.