Мы ВКонтакте
Присоединяйся
к нам
Мы в Instagram
Присоединяйся
к нам
Заказать обратный звонок

Заполните форму. Мы обязательно Вам перезвоним!

Ваше имя
Телефон
Удобное время звонка
Напишите нам
Ваше имя
Телефон
Электронная почта
Поле обязательно для заполнения
Сообщение
Поле обязательно для заполнения
(812) 590-88-68
(812) 291-89-80
Санкт-Петербург,
ул. Софьи Ковалевской, д. 3, к. 1 (ст. м. «Академическая»)
Только в декабре: -40% на безлимитный абонемент на месяц!
Пробное занятие в детские спортивные секции бесплатно!
Добро пожаловать в Спортивный Клуб "FitLine"

Step-tabata

Высокоинтенсивный интервальный урок, в котором чередуется степ-аэробика с силовой нагрузкой. Цель тренировки выполнить максимальное кол-во движений за минимальное время (20 секунд максимальная нагрузка, 10 секунд отдых, повторяем этот цикл 8 раз). Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Step-Interval
Step-Interval
Step-Interval
Step-Interval