Детская аэробика

Если Вашей девочке 10-14 лет и Вы не знаете чем ей заняться, пусть она попробует себя в детской аэробике.

Занятия аэробикой проходят под музыку и состоят из:
• Аэробной разминки, включающей в себя основные шаги, танцевальные движения, элементы фитбола.
• Основной части, в которой с девочками разучивается программа для показательных выступлений и соревнований. А также выполняются упражнения для развития гибкости, развития мышц спины и брюшного пресса, и других групп мышц.

Девочки участвуют на новогоднем празднике и соревнованиях, организуемых в клубе.

Надеемся, что занятия детской аэробикой сформируют у девочек потребность в дальнейшем совершенствовать себя в фитнесе и помогут им вырасти здоровыми и красивыми.