Мы ВКонтакте
Присоединяйся
к нам
Мы в Instagram
Присоединяйся
к нам
Заказать обратный звонок

Заполните форму. Мы обязательно Вам перезвоним!

Ваше имя
Телефон
Удобное время звонка
Напишите нам
Ваше имя
Телефон
Электронная почта
Поле обязательно для заполнения
Сообщение
Поле обязательно для заполнения
(812) 590-88-68
(812) 291-89-80
Санкт-Петербург,
ул. Софьи Ковалевской, д. 3, к. 1 (ст. м. «Академическая»)
Спортивный клуб открывается 6 июля!
Добро пожаловать в Спортивный Клуб "FitLine"
Пробное занятие в детские спортивные секции бесплатно!
Главная » Расписание

Расписание занятий в клубе

АКТУАЛЬНАЯ СЕТКА ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ (с 6 июля по 12 июля 2020 года) (скачать)

  • Понедельник
  • Вторник
  •     Среда    
  • Четверг
  • Пятница
  • Суббота
  • Воскресенье
Время Зал Занятие Тренер Комментарий

09:30

Зал №1

Lower Body

Ирина

Силовое направление

20:00

Зал №1

BUMS+ABS

Ирина

Силовое направление

Время Зал Занятие Тренер Комментарий
10:00

Зал№1

Pilates

Ирина

Body and Mind направление
19:30 Зал№1 FT Ирина

Силовое направление

20:30 Зал№2 TRX Ирина

Силовое направление

Время Зал Занятие Тренер Комментарий
09:30 Зал №1

UpperBody+Tabs

Ирина Силовое направление
19:30 Зал №1

ABS+Stretch

Ирина Силовое и Body and Mind направление
Время Зал Занятие Тренер Комментарий
09:30 Зал №1

Super Sculpt

Ирина Силовое направление

19:30

Зал №1 BodyPump Ирина Силовое направление

21:00

Зал №1 Pilates Ирина Body and Mind направления
Время Зал Занятие Тренер Комментарий

09:30

Зал №1 ABS+Stretch Ирина Силовое и Body and Mind направление

19:30

Зал №1 LowerBody Ирина Силовое направление
Время Зал Занятие Тренер Комментарий
10:00

Зал №1

FitBall Ирина Уроки с использованием мячей
11:30

Зал №1

FT Ирина Силовое направление

Работает только тренажерный зал

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ (не актуально)

  • BodyFlex
  • BodyPump
  • Bums+ABS
  • FitBall-Tabata
  • FT
  • LowerBody
  • Pilates
  • Zumba
  • Step
  • Step-Tabata
  • Stretch
  • SuperSculpt
  • TRX
  • UpperBody+TABS
  • Yoga
  • Yoga в гамаках
День недели Зал Время Тренер

Вторник

Зал №1

10-00 Ольга
День недели Зал Время Тренер

Четверг

Зал №1

20-00 Ирина
День недели Зал Время Тренер

Понедельник

Зал №1

19-00 Ирина
День недели Зал Время Тренер

Среда

Зал №1

19-00 Ольга
Суббота

Зал №1

10-00 Ольга
День недели Зал Время Тренер

Вторник

Зал №1

19-30 Ирина
Пятница Зал №1

09-30

Ирина
Пятница Зал №1

19-00

Екатерина Б.
День недели Зал Время Тренер

Понедельник

Зал №1

09-30 Ирина
Пятница Зал №1

20-00

Ирина
День недели Зал Время Тренер

Понедельник

Зал №1

10-30 Ирина
Понедельник Зал №1

21-00

Ирина

Четверг

Зал №1 10-30 Ирина
Четверг Зал №1

21-00

Ирина
День недели Зал Время Тренер

Вторник

Зал №1

20-30 Екатерина М.
Воскресенье Зал №1

19-00

Александр
День недели Зал Время Тренер

Понедельник

Зал №2

19-30 Екатерина Б.
День недели Зал Время Тренер

Среда

Зал №1

20-00 Ольга
Суббота Зал №1

11-00

Ольга
День недели Зал Время Тренер

Вторник

Зал №2

21-30 (30) Ирина
Среда

Зал №1

10-30 (45) Ирина
Пятница Зал №1

10-30 (45)

Ирина
Суббота Зал №2 11-30 (60)

Ирина

Воскресенье Зал №1 20-00 (30) Александр
День недели Зал Время Тренер

Понедельник

Зал №1

20-00 Ирина
Четверг Зал №1

09-30

Ирина
День недели Зал Время Тренер

Вторник

Зал №2

20-30 Ирина
Суббота Зал №2

10-30

Ирина

Занятие по предварительной записи

День недели Зал Время Тренер

Среда

Зал №1

09-30 Ирина
Четверг Зал №1

19-00

Ирина
День недели Зал Время Тренер

Среда

Зал №2

19-30 Елена Д.
Воскресенье Зал №1

10-00

Елена Д.

Занятие длится 90 минут

День недели Зал Время Тренер

Понедельник

Зал №2

20-30 Елена П.

Занятие платное, по предварительной записи

РАСПИСАНИЕ ДЕТСКИХ СЕКЦИЙ (не актуально)

  • Художественная гимнастика
  • Художественная гимнастика (спорт.группы)
  • Современные танцы
  • Трен.  зал «Junior»
  • Бальные танцы
  • Рукопашный бой
  • Каратэ
  • Yoga Kids
  • Zumba Kids

Тренер: Корчагина Светлана Анатольевна

Группа Возраст Время занятий

1 год обучения

Группа №1 (3-4 года) чт 18-30, вс 16-00

1 год обучения

Группа №2 (4-5 лет) вт 18-45, вс 16-45
2 год обучения

(5-6 лет)

вт 18-00, вс 14-45,

чт 17-30 (раст)
3-4 год обучения (7-9 лет)

вт 17-00, вс 13-30,

чт 16-30 (раст)

Старшие  

вт 16-00, вс 12-00,

чт 16-30 (раст)

Тренеры: Лукашина Марина Эдуардовна,

                Чебыкина Ксения Владимировна

Группа Возраст Время занятий
Младшие, группа №1 (с 3,5-5лет)

ср 17-00, сб 12-00

Средние, группа №2 (с 5-7 лет)

ср 18-00, сб 14-00

Старшие, группа №3 (с 5-7 лет)

ср 16-00, сб 13-00

Растяжка вс 17-30

Тренер: Близнецова Екатерина Сергеевна

Группа Возраст Время занятий
Baby

(3-4 года)

пн 16-15, пт 16-15

Младшие

(4-6 лет)

пн 18-00, пт 18-00

Старшие

(7-12 лет)

пн 17-00, пт 17-00

Тренер: Кошелев Александр Васильевич

Группа Возраст Время занятий
Общая группа

(13-16 лет)

пн, ср 17-00

пт 16-00

Тренеры: Суфтин Дмитрий Сергеевич

                Тягунова Анжела Андреевна

Группа Возраст Время занятий

Младшая группа

(5-6 лет)

пн 17-30, сб 13-00

Старшая группа

(7-9 лет)

ср 17-30, сб 14-00

 

Тренер: Талакин Артём Олегович

Группа Возраст Время занятий
Младшая группа

(4-6 лет)

вт, пт 18-15

Средняя группа

(7-12 лет)

вт, пт 16-45

Старшая группа

(12-18 лет)

 

Тренер: Чистяков Сергей Игоревич

Группа Возраст Время занятий

Дошколята

(45 минут)

(4-6 лет)

пн 16-45, чт 17-45

1 год обучения

и Старшие

(7-12 лет)

пн 15-30, чт 16-30

Тренер: Дергачёва Елена Владимировна

Группа Возраст Время занятий

Общая группа

(4-16 лет)

ср 18-30, вс 11-30

Тренер: Макеева Екатерина Анатольевна

Группа Возраст Время занятий

Общая группа

(7-12 лет)

вт 19-15, пт 19-15

РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ (ПО ДНЯМ НЕДЕЛИ) (не актуально)

  • Понедельник
  •   Вторник  
  •     Среда    
  •  Четверг 
  •  Пятница 
  • Суббота
  • Воскресенье
Время Зал Занятие Тренер Комментарий

09:30

Зал№1

Lower Body

Ирина

Силовое направление

10:30

Зал№1

Pilates

Ирина

Body and Mind направление

19:00

Зал№1

BUMS+ABS

Ирина

Силовое направление

19:30

Зал№2 Step ЕкатеринаБ. Аэробное направление

20:00

Зал№1

SuperSculpt

Ирина

Силовое направление

20:30

Зал№2

Yoga в гамаках

Елена

Body and Mind направление (предварительная запись, платное занятие)

21:00

Зал№1

Pilates

Ирина

Body and Mind направление

Время Зал Занятие Тренер Комментарий
10:00

Зал№1

BodyFlex

Ольга

Body and Mind направление
19:30 Зал№1 FT Ирина

Функциональное направление

20:30 Зал№2 TRX Ирина

Функциональное направление (по предварительной записи)

20:30 Зал№1 Zumba Екатерина М.

Танцевальное направление

21:30 Зал№2 Stretch (30 мин) Ирина

Body and Mind направление

Время Зал Занятие Тренер Комментарий
09:30 Зал№1

UpperBody+Tabs

Ирина Силовое направление
10:30 Зал№1

Stretch (45 мин)

Ирина Body and Mind направление
19:00 Зал№1

FitBall-Tabata

Ольга Уроки с использованием мячей
19:30 Зал№2

Yoga (1,5 часа)

Елена Body and Mind направление
20:00 Зал№1

Step-Tabata

Ольга Функциональное направление
Время Зал Занятие Тренер Комментарий
09:30 Зал№1

Super Sculpt

Ирина Силовое направление
10:30 Зал№1

Pilates

Ирина Body and Mind направление

19:00

Зал№1 UpperBody+Tabs Ирина Силовое направление

20:00

Зал№1 BodyPump Ирина Силовое направление

21:00

Зал№1 Pilates Ирина Body and Mind направление
Время Зал Занятие Тренер Комментарий

09:30

Зал№1 FT Ирина Функциональное направление

10:30

Зал№1 Stretch (45 мин) Ирина Body and Mind направление

19:00

Зал№1 FT Екатерина Б. Функциональное направление

20:00

Зал№2 LowerBody Ирина Силовое направление

21:00

Зал№2 Stretch Ирина Body and Mind направление
Время Зал Занятие Тренер Комментарий
10:00

Зал№1

FitBall Ольга Уроки с использованием мячей
10:30

Зал№2

TRX Ирина Функциональное направление (по предварительной записи)
11:00

Зал№1

Step-Tabata Ольга Функциональное направление
11:30

Зал№2

Stretch Ирина Body and Mind направление
Время Зал Занятие Тренер Комментарий
10:00 Зал№1

Yoga (1,5 часа)

Елена Body and Mind направление
19:00 Зал№1 Zumba

Александр

Танцевальное направление
20:00 Зал№1 Stretch (30 мин)

Александр

Body&Mind направление

 

Читать далее

Лучший способ отыскать тренера – это поговорить со знакомыми, у которых есть дети такого же возраста или чуть старше. Если они не болеют, всегда в отличном настроении и с удовольствием ходят на тренировки, то и вы присмотритесь к этой школе.

спорт для детей.

А теперь перечислим, куда можно родителям отдать детей дошкольного возраста:

  • Плавание. В 4 года малыши только учатся уверенно держаться на воде, а вот с 6 лет у них начинаются полноценные тренировки. Занятия плаванием формируют все группы мышц, включая  сердце человека. У детей которые занимаются плаванием с раннего возраста, будет всегда идеально ровная осанка, красивая фигура он будет расти красивым и здоровым.
  • Теннис. Этот вид тренировок развивает координацию, выносливость и силу. Правда, родители должны быть готовы к затратам, так как теннис довольно дорогостоящие спорт.Отдавать малыша на занятия этим выдом спорта лучше с 6-7 лет.
  • Гимнастику мальчики любят за то, что она делает их сильными и ловкими, а девочки – за красоту и изящество. При этом девочки чаще отдают предпочтение художественной гимнастике с элементами танцев, а мальчики только спортивной. В раннем возрасте суставы и связки еще отличаются гибкостью, поэтому гимнастика хорошо подходит для их развития. Занятия гимнастикой с ранних лет хорошо развивают все группы мышц и гибкость вашего малыша.
  • Если вы хотите, чтобы малыш профессионально катался на коньках, то на занятия его нужно отдавать уже с 4 лет, в противном случае будет поздно. Также стоит помнить о том, что фигурное катание – очень травматичный вид спорта.
  • Единоборства. В спорт связанный с ударами по голове, с раннего возраста детей лучше не отдавать. Однако многие восточные единоборства предполагают специальные бесконтактные или малотравматичные тренировки, где спортсмены обучаются, прежде всего, дисциплине и изучают азы техники. Кроме того, освоение философии восточных единоборств помогает маленькому спортсмену стать  спокойным и гармонично развитым человеком.
  • Танцы. Программы занятий танцами для самых маленьких довольно просты, но даже в этом возрасте они улучшают координацию и формируют правильную осанку. Родители должны понимать, что занятия танцами – это не развлечение, а самостоятельный вид спорта. Танцы имеют собственные федерации, которые проводят внутренние и международные соревнования. Полтора десятков разновидностей танцев признаны официально, но турниры проводятся по латиноамериканской и европейской программе. Эти программы включают в себя по пять обязательных направлений танцев, отличающихся друг от друга тактом, движениями и требованиями к одежде.
  • Горные лыжи и сноуборд. Теперь, чтобы заниматься горнолыжным катанием, необязательно жить в горной местности. Во многих городах есть искусственные склоны, поэтому с 3-4 лет ребенка можно ставить на лыжи или доску.
  • Командные виды спортивных тренировок. Родители могут отдать малыша в хоккей, танцы, футбол, баскетбол с ранних лет.  Но тогда речь идет только о физическом развитии малышей. Понимание важности командного взаимодействия приходит после 6-7 лет, а пока они просто радостно бегают за мячом или шайбой.

занятия спортом

Есть и другие виды секций для маленьких спортсменов с 4-х лет, в которые их можно отдавать, не боясь за их здоровье. 

В спортивном клубе «Fit Line» работают настоящие профессионалы с большим опытом. У нас вы можете с ранних лет отдать малыша на различные виды детских спортивных секций включая танцы.

Получить подробную консультацию вы можете позвонив по телефонам: (812) 590-88-68, (812) 291-89-80, или обратиться по адресу г. Санкт-Петербург, ул. Софьи Ковалевской, д. 3, к. 1 (ст. м. «Академическая»)

Звоните и мы с радостью ответим на все интересующие вас вопросы.